NABÍZÍME

Jsme fitness centrum, kde máte jedinečnou možnost cvičit s reprezentanty ČR, mistryní Evropy, mistry republiky a jejich trenérem!

Jsme tady pro Vás od roku 1999

Nabízíme špičkově vybavené fitcentrum o rozloze přes 300 m2. K dispozici je přes 40 stanovišť v posilovně a kardio zóně. Posilovací část je vybavena velmi kvalitními kladkovými  stroji  firmy  VITA  a tradičními činkami od 1 kg až do 50 kg.

Ženám nabízíme také trénink na vibračním stroji – Vibrogym s Darjou a Trénink s Darjou – kruhový a intervalový trénink.

V kardio zóně jsou k dispozici 3 běžecké pásy, crossové trenažéry, stepper, spinningová kola, rotoped  a vibromasážní pás.

Vibrování s Darjou pro ženy

Vibrace posilovacího stroje VibroGym vyvolávají automatické stahování svalových vláken a tím dochází k intenzivnímu a rychlému tvarování postavy. Je to maximálně efektivní, bezpečné a časově nenáročné cvičení. Nezáleží na věku ani váze. Max délka cvičení je 30 minut. Cvičení je vždy přizpůsobené Vašim možnostem a potřebám. Zajistí Vám snížení váhy, zpevnění a zeštíhlení těla.

* MÁME PRO VÁS  2  POSILOVACÍ VIBRAČNÍ STROJE VIBROGYM! *

VÍCE O VIBROGYM LEKCÍCH

 

Trénink s Darjou pro ženy

Kruhový intervalový trénink pro ženy s Darjou – 30 minut  – maximálně 10 žen. 

Nabízíme:

  • zpevnění a protažení celého těla
  • nabírání svalové hmoty
  • redukci váhy
  • tvarování těla
  • rehabilitační program
  • rekonvalescenci
  • předoperační cvičení
  • psychický odpočinek

Cvičební programy nabízíme pro všechny věkové skupiny.

VÍCE O TRÉNINKU

 

Samozřejmostí je odborně kvalifikovaný personál s dlouholetou praxí v oboru.

Náš profesionální tým:  

Darja Šlapanská

  • praxe v oboru 27 let
  • osvědčení Instruktor fitcentra
  • certifikát  VIBROGYM Profi Training
  • reprezentantka ČR,  pětinásobná mistryně  ČR
  • 3. místo z ME masters v benčpresu
  • 5. místo z MS masters v benčpresu
  • poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti instruktor fitcentra
  • instruktor skupinového cvičení pro ženy

 Mgr. Milan Šlapanský   † 11.12.2023  – v srdcích stále s námi

  • praxe  v oboru  49 let – spolupráce  s II. Vicemiss před soutěží  MISS ČR v oblasti tvarování postavy, fyzická příprava extraligových družstev hokejistů, fotbalistů, volejbalistů, házenkářů a házenkářek
  • Univerzita J.E. Purkyně  v Brně aprobace tělesná výchova,    diplomová práce tělovýchovné lékařství
  • reprezentant  ČR, několikanásobný mistr republiky v kulturistice i powerliftingu, trenér reprezentantek ČR
  • poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti kulturistiky, fitness, sportovních her, úpolových sportů, gymnastiky, atletiky, plavání
  • rekondiční a regenerační služby

Žaneta Rýdlová

  • praxe v oboru fitness 22 let
  • certifikát VIBROGYM Profi Training

Ladislav Rýdlo

  • praxe v oboru fitness 16 let
  • dlouholetý hráč a trenér házené

Mgr. Jarmila Aldorfová 

  • praxe v oboru fitness 20 let
  • Univerzita J.E. Purkyně – pedagog
  • instruktor fitcentra

 

Využít můžete placených služeb osobních trenérů. Osobní trenér se Vám bude plně věnovat po celou dobu cvičení a bude dbát na správné provedení cviků. Poradí Vám, jak správně používat stroje, trenažery i činky.

Součástí fitcentra je bar, ve kterém je možné zakoupit kompletní sortiment sportovní výživy, např. iontové, sacharidové a proteinové nápoje, aminokyseliny, spalovače tuků, kloubní výživy apod. Pomůžeme Vám vybrat potravinový doplněk přesně podle Vašich potřeb. V prodeji máme i rukavice a opasky.

 

Pokud Vás zajímají další informace, které jste na našem webu nenašli nebo se chcete podělit o Vaši zkušenost s Royal arenou, napište.